Category: Gesundheit

Die erfolgreichen Fortschritte in der ästhetischen Zahnmedizin

Die Zahnmedizin hat in den letzten Jahren viele Erfolge gefeiert. Neue Verfahren wurden zugelassen und standardisiert, aktuelle Behandlungsmethoden versprechen noch bessere Ergebnisse. Das gilt vor allem auch für die ästhetische Zahnmedizin. Denn abgesehen von der wichtigen Funktion unserer Zähne, gelten weiße und gerade Zähne doch auch als absolutes Schönheitsideal. Patienten mit sehr schiefen oder unschön formatierten Zähnen leiden oft nicht nur im Gebrauch, sondern vor allem auch unter der Optik. Schlechte Zähne sorgen automatisch dafür, dass ein Teil der eigenen Lebensqualität verschwunden geht: Fremden wird nicht zugelächelt, Smalltalk vermieden, viele verlassen sogar nur noch ungern ihr Haus. Dabei ist das heute gar nicht mehr nötig.

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Angst vorm Zahnarzt von klein auf vorbeugen

Auch heute noch ist die Angst vor einem Zahnarztbesuch leider noch immer weit verbreitet. Die eher fremde Untersuchungssituation löst bei vielen Patienten das Gefühl des Ausgeliefert sein aus. Dabei verlaufen die meisten Zahnarztbesuche in der Regel schmerz- und problemfrei ab. Die Angst vor einem Zahnarztbesuch kann jedoch schlimme Folgen haben und sollte aus diesem Grund am besten schon von klein auf vorgebeugt werden.

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Salzsteine für ein gutes Raumklima

Viele Menschen denken bei dem Begriff “Salz” heutzutage nur noch an gut gewürztes Essen. Doch Salz kann viel mehr – das wussten bereits die alten Ägypter und verwendeten das weiße Gold zur Vorbeugung von Infektionserkrankungen. Insbesondere für die Atemwege ist Salz ein echter Segen. Es wirkt positiv auf Nebenhöhlen, Nase und Lunge und kann sogar Kopfschmerzen oder Migräne vorbeugen. Dass immer mehr Menschen vermehrt an Atemwegserkrankungen und Kopfschmerzen leiden, liegt an der stetigen Belastung durch luftverunreinigende Gegenstände um uns herum. So enthalten zum Beispiel Möbelstücke Stoffe, die nach und nach ausdünsten und an die Luft dringen. Sie sind zwar nicht in hohem Maße gesundheitsgefährdend, machen sich aber bei empfindlichen Menschen in der Raumluft bemerkbar. Ebenso verhält es sich mit Technikgeräten, die heutzutage den ganzen Tag in Betrieb sind: Der Fernseher läuft, der PC ist an, das Smartphone ist in der Hand. Nicht nur die ausstrahlende Wärme belastet die Luft und damit das Klima. Ein Salzstein kann Abhilfe schaffen.

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Verspannungen und Schmerzen durch Zahnprobleme

Der Kopf schmerzt, die Schultern und der obere Rücken sind verspannt, der Nacken fühlt sich steif an – das sind Anzeichen, bei denen Menschen sicher an viele Ursachen denken, nicht aber an Zahnprobleme. Dabei hängen Angewohnheiten wie Knirschen oder das Aufeinanderpressen des Kiefers oftmals mit anderen Beschwerden zusammen. In der Fachsprache wird das als Cranio-mandibuläre Dysfunktion (CMD) bezeichnet. Wenn die Symptome also nicht auf Erkrankungen zurückzuführen sind – das muss ein Arzt entsprechend prüfen -, sollte man die Zähne und den Kiefer näher untersuchen lassen.

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Was tun, wenn Ihr Kind die Zahnpflege vernachlässigt?

Für dauerhaft gesunde Zähne ist es nicht nur wichtig, auf die Ernährung zu achten und Zucker nur in Maßen zu genießen. Neben regelmäßigen Visiten beim Zahnarzt zur Vorsorge und dem Entfernen von Zahnstein, der zu Karies führen kann, ist der wohl wichtigste Schritt zum Erhalt der Zähne das regelmäßige Putzen Zuhause. Doch gerade bei Kindern ist der Drang nach Süßem oft sehr viel größer als die Disziplin, sich nach jeder Mahlzeit die Zähne gründlich zu putzen. Des Resultat: Schnell schleichen sich Karies und Plaque ein, die beim nächsten Arztbesuch zu einer meist nicht gerade angenehmen Prozedur führen. Was bei den Milchzähnen zwar kein gravierendes Problem ist, da sie ersetzt werden, kann dennoch der Grundstein für mangelnde Zahnhygiene in der Pubertät oder im Erwachsenenalter sein. Wenn Kindern nicht frühzeitig beigebracht wird, welche Bedeutung gesunde Zähne für die generelle Gesundheit und das Selbstbewusstsein haben und wie wichtig es ist, eine Regelmäßigkeit bei der Zahnpflege zu entwickeln, endet dies später oft mit größeren Zahnproblemen.

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Richtig schützen vor Krankheiten

Besonders kurz vor dem Urlaub möchte man nicht krank werden und Zuhause bleiben müssen. Deswegen ist die richtige Vorsorge und Prävention essentiell um gesund und munter in den Urlaub fahren zu können. Ernährt man sich richtig, befolgt einige Regeln und achtet auf ein positives Mindset, kann man so manch eine Krankheit vorbeugen. Besonders die gesunde Ernährung sollte nicht vernachlässigt werden, da diese dafür sorgt, dass das Immunsystem richtig funktioniert. Auch sollte man dabei den Darm schonen und nicht zu aggressive Lebensmittel zu sich nehmen. Schließlich ist der Darm für das Immunsystem verantwortlich.

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Zahnersatz in einem Rutsch

Sie benötigen einen Zahnersatz? Dann ist das heutzutage gar keine allzu große Aktion mehr. Denn Modelle werden nun nicht mehr in mehreren Sitzungen erstellt wie früher. Da musste man auf eine geleeartige Masse beißen, der Kiefer wurde dadurch anhand eines analogen Modells modelliert und so der Zahnersatz geformt. Das gleiche Prozedere wurde auch bei Schienen und Zahnspangen durchgeführt. Heute wird alles digital in Sekundenschnelle erstellt – davon profitieren nicht nur die Ärzte, sondern auch die Patienten, denn dadurch geht eine Zahnersatzbehandlung in der Regel in einer Sitzung von statten.

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Zähneknirschen in der Nacht

Fast jeder Fünfte ist davon betroffen – Zähneknirschen. Es geschieht in der Nacht, wenn wir tief und fest schlafen. Die Muskeln spannen sich an, die Zähne verbeißen sich ineinander und wir fangen unbewusst an, mit dem Kiefer zu mahlen und mit den Zähnen zu knirschen. Der Großteil der Zähneknirscher kriegt davon noch nicht einmal etwas mit, denn meistens sind es die Lebenspartner, die das unschöne Geräusch in der Nacht wahrnehmen.

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Neue Diagnoseverfahren beim Zahnarzt

Jeder sollte mindestens zweimal im Jahr einen Kontrolltermin beim Zahnarzt vereinbaren und wahrnehmen, damit die Zahngesundheit gewährleistet werden kann. Denn im Mund gilt wie bei allen anderen Bereichen und Organen des menschlichen Körpers, dass eine frühzeitige Erkennung von Krankheiten dramatische Verschlimmerungen verhindern kann. Wer die Zahnpflege und -kontrolle vernachlässige, der läuft schnell Gefahr, dass die Zähne von Karies befallen werden und das Zahnfleisch ebenso krankhafte Veränderungen aufweisen kann, die bis zum Verlust von mehreren Zähnen führen kann. Für die Diagnose beim Zahnarzt gibt es heute innovative Verfahren.

Ratschläge für ein gesundes Herz

Das Herz ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper. Wenn es aussetzt, dann hört der Mensch auf zu leben. Damit es erst gar nicht zu Herz-Rhythmus-Störungen kommt, sollte man frühzeitig und konsequent darauf achten, das Richtige zu tun. Mit einigen Tipps, kann man auf diesem Gebiet nämlich schon sehr viel bewirken und zu einer dauerhaft guten Konstitution und Gesundheit beitragen.